第一「學習認錯」

人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。

認錯的對象可以是父母,朋友,社會大眾、上帝，甚至向兒女或是　　對我不好的人認錯,自己不但不會少了什么,反而顯得你有度量。

學習認錯是美好的，是一個大修行。

第二「學習柔和」

人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最后，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。

心地柔軟了，是修行最大的進步。一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。如果我們像禪門說的調息、調身、調心， 慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。

第三「學習隱忍」

這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空; 忍，萬事都能消除。忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞,善惡,是非.甚至接受它。

第四「學習溝通」

缺乏溝通，會產生是非、爭執與誤會。

最重要的就是溝通，相互了解、相互體諒、相互幫助，大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎么能和平呢?

第五「學習放下」

人生像一只皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊!

第六「學習感動」

看到人家得好處，要歡喜;看到好人好事，要能感動。

感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，在幾十年的歲月里，有許多事情、語言感動了我們,所以我們也很努力的想辦法讓別人感動。

第七「學習生存」

為了生存，要維護身體健康，身體健康不但對自己有利，也讓朋友、家人放心，所以也是孝親的行為。

如果你是對的，你沒必要發脾氣;如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。這才是真正的智慧，可惜大多數人沒有想透徹。

一女孩上火車，見自己的座位上坐著一男士。她核對自己的票，客氣地說：“先生，您坐錯位置了吧?” 男士拿出票嚷嚷著：“看清楚點，這是我的座，你瞎了?” 女孩仔細看了他的票，不再做聲，默默的站在他的身旁。一會兒火車啟動了，女孩低頭輕松對男士說：“先生，您沒坐錯位，您坐錯火車了!” 有一種忍讓，叫做讓你后悔都來不及。

如果嚎叫能解決問題，驢早就統治了世界!——“控制脾氣，溫柔說話”!

每天晚上睡覺前問問自己：今天我發脾氣了嗎?